おはようございます☀️🙋♀️❗
今日も各地で日中の気温が上がりそうです。
今朝もとても暖かでした。
昨日、看護師さんが『晴れているのに一瞬雨が降った』と言っていました。窓ガラスに水滴がついたそうです。そうしたら、もう一人の看護師さんが『屋根から落ちた雪じゃないの』といっていました。
確かに昨日は気温が高くなり、屋根に積もっていた雪が滑り落ちていました。
天気予報でも、屋根からの落雪に注意と言っていました。
気をつけないといけません。
そしてもう１つ、寒暖差が大きいので、寒暖差疲労が起こるそうです。
手首足首などを暖めて、自律神経を乱れさせないようにすることだそうです。