今日はEPAの日

肉と魚どっちをよく食べてる？

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お魚は大好きですが、肉が多くなってきました。

青魚の焼きサバは大好物です。今ではコンビニなどで、骨無しの温めるだけの簡単な焼き魚があって、便利に美味しくいただけます。