ところが昨晩、ちゃんとパジャマを着て、敷き布団と掛け布団の中で寝たら、起きた時から鼻水が出て、くしゃみと連発しています。
まるで鼻風邪を引いたようです。腰も痛いし、動悸もまだするし。身体が休まっていないような感じです。
野性には柔な布団は不向きなのでしょうか。
床や畳など固い場所にそのまま寝るのは、人によって向き不向きがあるようです。
私は以外とグッスリ眠られます。身体を横向きにして、胎児のように丸く抱え込むような姿勢が一番楽で熟睡しているように思えます。
この頃、睡眠の質や長さの大切さが取り上げられていますが、どうも畳など固い場所にそのまま寝むると、固さに身体が心地よいばかりでなく、寒さも感じないでいました。