行こう行こうと思ってたんだけど、空模様が不安すぎて 躊躇してたらもうすぐ11時になってしまう。これは午後に予定をずらしていくしかない。午前中は勉強だ。くそう、午後はやりまくるしかない。
で、最近、ランニングとまではいかなくとも、ウォーキングは始めたので、少しずつからだに変化が現れることを期待してます。筋トレもしてるし、減塩もしてるよ～。
今朝のぼくちゃんはこんな感じ。
血圧………………115/58
脈拍………………64
体重………………60.2kg
体脂肪？…………9.2%
体年齢……………18歳
骨格筋率…………39.8（単位忘れた）
基礎代謝…………1520
内蔵脂肪level……2.7？
いいのかわるいのかわからんぺ。
まぁ、いまのところ病気の心配はなさそうと勝手に思い込んでおこう。プラス思考でいこう
おっ、空が白けてきた