ランジ(93回)

ランジで膝が前に動いてくるぶしより前に行く人がいます。

原因としては上半身を垂直に沈めることができず、上半身が前に動きながら沈んでいるからです。

一見上半身は普通に沈んでいるので判りにくいですね