ピンク

今日も良い天気だね～！

朝から愛犬ピンクと息子達と公園に散歩とトレーニングに。

今日は空手の型をガッチリやってきましたよ！

型の稽古はしっかりやると ヒップアップや足腰の強化に凄い効果があって 現代人の私達にはもってこいの運動なんですよ。

その結果 私のような プリンと上がったケツが出来上がります！

今度 写真でアップしますよ！

見たくねーってか♪

でも のせます！