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こんにちは！
ユキです！＾＾
あなたは自分のフォームが
どのようになっているか、
羽をどのような位置で
捉えて打っているか、
しっかり確認できていますか？
私は、憧れていた先輩の
打ち方をひたすら真似して
練習していましたが、
自分自身打ち方が合っているか
というのは確認できて
いませんでした。
と言うよりも、、
これが一番いい打ち方だ
と自分自身思い込んでいました。
しかし、ある日、
練習試合や大会でこのことを
実践してみるとまったく
いい打ち方をしていないことが
自覚できたのです。
私はこれが
一番いいフォームだ
一番いい打ち方だ
一番いいショットだ
と思い込んでいたので
その自覚をしたときとても
悔しい気持ちになりました。
むしろ、これで改善できる！と
やる気に満ち溢れました。
今回は、、
練習試合や大会で〇〇を
実践することによって
自分のバドミントンが全て
わかることをお伝えします。
いや、なんなら、自分の
戦った相手の弱点を見抜く
こともできるようになります。
たった、こんなことで
そんなことまでわかるの？
と思うかもしれませんが
決して、嘘ではありません。
実際に上手い人たちは
絶対実践したことがある
ことだと思います。
逆にこのことを知らなければ、
あなたは練習試合や大切な
大会で負けに繋がるかも
しれません。
と言うよりも、、相手に
あなたの弱点が読まれて
ボコボコにされる可能性
だってあります。
点差が開いて負ける時ほど
悲しい気持ちや悔しい気持ちに
なることなんてないですよね。
絶対にみんな練習試合や大会で
負けるために戦っている人は
誰一人いないと思います。
そこで練習試合や大会で
実践すべきこととは？
それは、
『ビデオ』を
撮ることです！！
練習試合や大会で、
『ビデオ』を撮ることで
あなたの今のフォームや
試合展開の癖などが確実に
わかるようになります。
それに加えて、
対戦した相手の弱点が
わかることもあります。
逆に、憧れていた選手の
試合を『ビデオ』で観察すれば
強みを盗んで、自分の武器に
変えることだってできます。
ビデオカメラがない場合は
iPhoneや、スマホなどの
ビデオ機能を少しの時間で
使うのもOKです！！！
このことを実践して、
あなたの強みがもっともっと
伸びるようになるのも良し！
相手の弱点を研究するのも良し！
憧れている選手に
近くのも良し！
上達するなら今しか
ありません。
では、今から、
ビデオ機能を有効活用して
自分自身を再確認すると
メモに書いてください。
明日から実践して
見つめ直すと絶対に今より
上達するスピードは
早くなります★
最後まで読んでいただき
ありがとうございました＾＾
《《 追記 》》
不安や悩み、相談したいことが
あればいつでもお答えします。
せっかくの楽しいバドミントンで
辛い思いをされている方が一人でも
減るようにお力になれたらと思います。