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こんにちは！
ユキです！＾＾
今回お伝えすることは、
基礎中の基礎！！！
きっと誰もがバドミントンを
やるにあたって実践したことが
あることを詳しくお伝えします★
特に、、初心者の方や
バドミントンをしようと
考えている方には必見！！
絶対に見て損はない
記事となっています。
もちろん初めのうちは
全然羽が当たらないのが
普通ですから、、
・羽を遠くに飛ばしたい
・スマッシュを決めにいきたい
・サーブが上手くなりたい
などたくさんの課題が
あると思います。
実際にやり始めた時は
私もそうでした。
むしろ、私は当時、バドミントンの
ルールですらわかりませんでした。
しかし、これを習得すれば、、
絶対に基礎がしっかり作られて
どんな羽がきても対応できる
マイスタイルが出来上がります。
また、継続することによって
羽を打つタイミングが
掴めるようになってきます。
なにより、自分自身の
上達が感じられるように
なってきて楽しくなります。
逆に、知らないまま
バドミントンをすると
フォームが崩れることに
なってしまうでしょう。
フォームが崩れれば
もちろんいい羽を飛ばすことは
できなくなるかもしれません。
なかなか上手くならずに
スランプがすぐにきて
嫌になるかもしれません。
そんなやり始めから
バドミントンが嫌になるの
なんて望んでないですよね？？
実際にバドミントンは、
だいたいの方が未経験から
始まるので、そんなに簡単な
ことではないと思っています。
だからこそ！
楽しまなきゃ損です！
基礎中の基礎、、
初心者からでも積み重ねれば
積み重ねるほどグンッと
上達することは？？
それは、、
素振り
を徹底することです！
素振りなんて飽きる、、
何百回もやらされてる、、
あんなのやっても意味ない、、
なんて思った人。気持ちは
もちろんわかります。だって
素振りなんて地味ですもん。
しかし
『やらされてる』
という意識じゃ絶対に
上手くなりません。
人よりも早く上達したいと
いう気持ちがあるならなおさら
『やらされてる』という意識
なんて捨てちゃってください！
クリアが苦手なら
クリアの素振りを。
フォアハンドが苦手なら
フォアハンドの素振りを。
バックハンドが苦手なら
バックハンドの素振りを。
みんなに合わせなくても家でも
できることなのであなたの苦手分野を
得意分野に変えちゃいましょう！
変な癖や、間違ったプレーを
身につける前にこの素振りを
やっておけば問題ないでしょう。
最初のうちはバシバシ羽を
打ちたい気持ちにもなりますが
たかが素振り、
されど素振りです。
素振りを特殊な練習化するのではなく
シンプルに習慣化していきましょう★
それでは、皆さん今から
YouTubeで素振りの動画を
検索して見てみてください！！
上手い人のフォームを
真似することも羽の下に
しっかり入って打ちやすく
なるコツかもしれませんね♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございました＾＾
《《 追記 》》
不安や悩み、相談したいことが
あればいつでもお答えします。
せっかくの楽しいバドミントンで
辛い思いをされている方が一人でも
減るようにお力になれたらと思います。