中級者ともなればたまにはやるであろうミックスダブルス・・・・
はい、俺は苦手です。
動き方がわかりません。
昔より少しはできるようになりましたが、元来男のペアしかいなかったもんで、なかなかうまくできないっていう・・・
おそらく俺以外にもこんか男性は思いをしている多いはず・・
可愛い女性と組んだときなんか、張り切ってやるのも関わらず空回り・・・・頼りない姿を見せるだけ見せて終了ってことも多いはず。。。。
しかし！！コート内ではできなくてもまずは頭の中では大事なことを理解しましょう。
要点は３つ！
１、相手の男性にサーブを打つときは基本的にショートサーブ。距離は長くなっても良いから絶対に浮かないサーブを打つこと！！
２、女性に対しては絶対ロングサーブ。たいがいクリアー打ってくるので、それ対して自分がスマッシュ。万が一ロングサーブをネット前に落としてきたら自分のペアの女性が対処する。なるべくヘアピンで対処！
３、ミックスは基本的にトっプアンドバックの陣形。もちろん男が後ろ。ここで大事なのは、男性は容易に上げないこと。スマッシュを打てるならスマッシュ。実力が均衡しているか、自分達以上の相手なら、上げれば負けます笑
３に関しては、ノックによる練習が有効です・・・・。しんどいですけど、ノックによる反復練習はかなり有効ですよ。
ノックの方法として、サービスラインより後ろに、フリーで低い球をどんどんあげていくノックがいいと思います・・・。
ただし、上げるテンポが大事で、シングルスの全面フリーのノックを上げるときのテンポが「ぱぁーん！、、ぱぁーん！」としたなら、「パァン！パァン！」って感じ、、、
低い弾道のシャトルに対して、速く追いついてスマッシュかドライブを打つ練習になると思います。
このノックに慣れてくれば、ミックスにしろ普通のダブルスにしろ、簡単に上げなくなり、いつまでも攻勢を保てるようになるはずです。
途中ですが、寝ます。
おやすみ～～