さて、RIZAPに通って
リバウンドをするのかどうなのか？
これは、この一言に尽きるそう
「そんなのわからない！」
ただ、この記事が気になるアナタは、
それでは納得しないと思います笑
ライザップの効果は？
Q1.ライザップに行って痩せるかどうか？
A.簡単に痩せると思います。（食べ過ぎている人なら）
Q2.リバウンドするかどうか？
A.それは自分次第でしょう笑
実は、これRIZAPさんだけに
限った話ではないのですが・・・
ダイエットをされる女性、
もしくはされている
女性の健康に関わることです
結果が出るのに、なぜ続かないのか？
まずQ1について。
これは、ライザップに
通う人たちだけでなく、
ダイエッターの方
全般に言えることです
食べ過ぎていた人が、
食事制限すれば
ほぼ例外なく
ほとんどの人が痩せます
そしてQ2について。
リバウドするかどうかは、
食事方法というよりも、
その人の精神状態が
最も強く影響します。
ダイエットを
経験したことのある人なら、
嫌というほどわかるはずです
なぜ、RIZAPに通っていて
効果が出ているのにも関わらず、
これだけリバウンドを
する人が多いのか？
そして、ダイエットが
続かない人たちが
抱える悩みとは何なの？？
それは、以下の５つです
①「食事方法が極端すぎる」
②「トレーニングがキツすぎる」
③費用対効果に見合っていない
④女性にはあまり向いていない
（相当ストイックな女性は別）
⑤トレーナーに痩せた後のことまでどうすればいいのか聞いていない
これらが、
”続かない大きな要因”に
なっている
可能性が高いので、
RIZAPに通おうか
どうかを迷っている方は、
ぜひ参考してみてください
ダイエットが続かない根本的な原因は？
ダイエットをする
女性は絶えませんが、
ダイエットが続かない女性も
また後を絶ちません
ここからはRIZAPに
限った話ではないですが、、
・これからダイエットをしようと
思っている女性、
・現在ダイエットをしている女性
のお役に立てるよう、
きちんと説明していきます