もともと少年野球をやっている頃に肘を痛め、中学では捻挫にギックリ腰
高校では大きな怪我は記憶にないですが、肺気胸になりプレーできない時期がありました
大学では手首を痛め、、、
社会人1年目で足首の剥離骨折と肩を痛め怪我のデパート状態
その頃は何の知識もなく、整形外科で診断・治療を受けて痛みがなくなったらリハビリをきちんとせずに競技復帰
そのツケを今になって感じています。。。
そのツケを今になって感じています。。。スポーツには怪我は付き物と良く言いますが、トレーナーとして活動する今はそれは違うと自信を持って言えます！
特にバドミントンは相手とのコンタクトがないスポーツですので、正しい知識があれば防げる怪我が大半だと考えています。
ですので私と同じ思いをするプレイヤー(特にジュニア〜高校生)を少しでも減らす為に活動しています
その一環としてこのブログで情報発信をしていこうと思いますので、宜しくお願い致します
質問や取り上げてほしい題材などあればお気軽にコメントください