洗濯物を干して子ども部屋と廊下に掃除機をかけた。
気がつけば1：30ってことでお昼。
ごはん100g
納豆（おろし生姜）
海老チリ（昨日の残り）
きゅうり大根塩もみ（昨日の残り）
チキン＆もやし（昨日の残り）
味噌汁（昨日の残り）
千切りきゃべつ
ヨーグルト
興味本位で納豆におろし生姜入れたら、思いのほかうまかった。
でもちょっとぴりっとし過ぎるような…。
納豆が糸引かなくなってた。
きっとねばねば成分を溶かす成分があるんだろうな。
安いとことで生姜チューブ買ってこよう
食べ過ぎたかも。
ちと苦しいかも。
ホントは腹8分目がいいんだろうけど、お腹いっぱい食べられて幸せだ
monaural
