おはようございます
バスケコーチングのオオタです
久しぶりの投稿です笑
Twitterでアンケートをして８割読んでいないという
現実を知り、ちょっと悲しんでいました…
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本題なのですが
あなたにとってのバスケの常識はなんですか？
シュートを打つ時は脇は閉める
手首を使ってスナップをする
最後に離れる指は中指
こんな常識持っていませんか？
これは本当のことを言えば間違っています。
それはなんなのか
一言で言ってしまえば
体の構造上難しい人がいるということです。
人それぞれ、体の構造はちがいます
簡単に言えば、身長が小さい、大きい
手が大きい、小さい。
これらが関係してきます。
体の構造として人は４タイプに分かれています。
この４タイプで、脇を閉めてシュートを打ちづらい人がいます。
NBA選手で脇を締めていない人はたくさんいます。
レブロンだって閉めていません
閉めないことが間違っているわけではないんです。
じゃあどうやってやればいいのか
手首をゴールにさえむけていれば大丈夫です。
これでやりづらければ肘をゴールに向けてください。
これも４つのタイプの関係上です。
どちらのほうがいいというものではありません。
どちらが自分にとってやりやすいかというだけです。
その４つのタイプってなんなのかというのを教えていきます！！
最後まで読んでいただきありがとうございます