バスケの知恵も技術もなかった地味な男が一ヶ月半のトレーニングでチームに必要不可欠なスタメンになる最速上達メソッド

元ヘタクソバスケット選手だった私がただ好きな時にボールで遊ぶだけで補欠だった選手が大活躍するようになった秘密を書いていきます！！