おはようございます🌞
暑い！ですね。
早くも食欲が落ちはじめているうえきが、
本日は担当いたします〜🙋🏻♀️
いつも加圧のことをあげていましたが、
レッスンを5月までで辞めまして😳
これからは地味によりゆるく😂
続けていくことにしました！
朝にトレーニングして、生活のリズムを変えようとも思ってたんですが、
夜やお昼に加圧する方が、
痛みが少ないことに気づきまして、
その時間帯に続けて行く予定です！
（たぶん身体が朝は硬いからかなと🤔）
5月と6月は、
カイロやトリートメント月2、3回ペースでして、
疲れないように心がけてました。
股関節ガチガチな私ですが、カイロでバキバキに🤣
整えてもらうと、やっぱり足が上がりやすく、
歩きやすくなりました。
ストレッチとか、バキバキ関節をならす施術は
苦手なのですが、
アロマトリートメントとは違うスッキリ感があるので、そちらもメンテナンスでしていこうと思っています。
２週間前は朝イチ西窪さんにトリートメントを受け✨
気になっていたモディリアーニ展みにいって✨
服を買って✨
最高の1日でした🥰
ぜひ、皆さんも朝イチトリートメント受けてください！
バダンバルーのトリートメントは元気がでます👍