☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

足二種５セット　プッシュ＆プル５セット　二頭三頭５セット

トレ後食・・・

ラスベガスでのアメリカ史上最悪の襲撃事件の事は連日放送しております。

犯人の父親は　以前銀行強盗犯でFBIの指名手配もされてた様で、昨日ニュースや記事などで見かけます、捜査していくうちに動機が明らかになるのか？　そこん所ひじょうに気になる事件です。

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました