☁ トレログ ☁

今日のトレーニングは・・・

足スーパー５セット　デッドリフト５セット　二頭スーパー５セット

今日のトレ後食は・・・

本当は肉が食べたかったのですが作るの面倒で残り物ゆで卵＆鮭缶で

こちらも夏のような陽気で日中は３０度超え、日差しもかなり強いです。

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました