今日のトレーニングは・・・

 

背中スーパー6セット 胸スーパー5セット 二頭筋スーパー5セット

 

 

今日のトレ後食は・・・

 

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雑誌やサイトなどでたまたま見かける占いコーナーは 目を通すも実際に手相だの対面式で見て頂いた事は一度もありません。

 

昨日たまたま、”じゃ私の星座は?”と雑誌にて読んでもらったら、驚くことに5割以上当たっていて、近況や計画している事などなどびっくりいたしました。

 

 

今日も良いトレ&トレ後食も美味しくいただけましたルンルンチョキ