☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

足１種５セット　背中１種５セット　肩トライセット５セット　二頭スーパー５セット

今日のトレ後食は・・・

久し振りにこういうの食べましたが美味しかったです

以前もちょい触れましたが私の住む州は　韓国系の方が多数住んでいるのでお店の種類も豊富で練り物専門？おでん種専門店もあるようなので今度行って見ようと思います。

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました