☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは

足１種５セット　胸３種５セットづつ　二頭スーパー５セット

今日のトレ後食は・・・

日本で言う”新玉ねぎ”を頂きました

これをくれた旦那の同僚はちかじか結婚されてフランスに移住するとの事

三ヶ月ごとにフィアンセに会いに行かれてました。

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました