今日のトレーニングは・・・
足１種５セット 背中二種５セットづつ 胸１種６セット 二頭筋スーパー５セット
今日のトレ後食は 昨夜の餃子を焼きました
こちらも５月を迎えました、毎週の様に学校でも色んなイベントが行われ卒業式まで秒読み段階に入った所でしょうか。。
そういや”５月病”て言葉を最近耳にしたけど、アレは 所謂”なまけ病”ぽいんでしょうか？ なんか最近昔は 聞かなかった”心の病気”の事なのかいくつか聞いたりします。
季節の変わり目に良いも悪いも色んな事が起こるのは万国共通ですね
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました
