☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

足スーパー５セット　プッシュ＆プル５セット　肩トライセット５セット

二頭筋５セット

今日のトレ後食は・・・

夕方のローカルニュースにて

場所は　ミッドタウン、アトランタ周辺です、今から２時間前になるでしょうか、ニュース速報で入った、道路崩壊のニュース

凄い勢いでハイウェイの高架下から火が出たそうで、その影響で道路一部崩壊

時間的に帰宅途中の方が多数いて交通にかなり影響が出てるそうです。