☁ トレログ ☁

今日のトレーニングは・・・

プッシュ＆プル二種5セットづつ　胸スーパー5セット　プルオーバー5セット

二頭三頭5セット

今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました