☁ トレログ ☁

今日のトレーニングは・・・

インクラインベンチ５セット　フライ５セット　スベントプレス５セット

腕立て５セット　バーベルカール５セット

今日のトレ後食は・・・

　　　

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました