☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

スクワット５セット　ベンチプレス５セット　ベントオーバーロー５セット

二頭三頭５セット

今日のトレ後食は・・・

　　

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました