☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

肩スーパー5セット、トライセット各5セットづつ　シュラッグ5セット

二頭スーパー5セット

今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました