☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

スクワット５セット　胸３種目５セットづつ　背中スーパー５セット

二頭筋３種５セットづつ

今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました