☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

スクワット５セット　プッシュ＆プル５セット　二頭三頭スーパー５セット

今日のトレ後食は・・・

久し振りに梅干し御飯食べましたが、幼い頃は何故か梅干しは大好きだけど御飯と一緒に食べるのは嫌いだったのです。

最近じゃ年のせいもアリ和菓子みたいのも大好きになったり甘党になったりと、この様な好みも変わりますね。

今日もよいトレ＆トレ後食も美味しくいただけました