今日のトレーニングは・・・
スクワット５セット プッシュ＆プル（組み合わせいくつか）１０セット
二頭三頭５セット
今日のトレ後食は・・・
この間の里帰りから早２年が勃ちました。
今思えば寿司を食い損ねて、スーパーの握り寿司は食べましたが、出かけて回転寿司屋さんなども何度も通った事か、でも他のモノ食べちゃってたんです。
帰る前はお店や食べたいものを入念にチェックしたはずなのに、いざ日本の地に着いた途端におのぼりさん状態じゃないですが目に入るモノが気になって気になって仕方がない。
イク前の検索したりする行為は ”お努め中”見たいじゃん
らしぃです。
未だに次回里帰りの為・・・とか思っちゃ色々検索したりをほぼ毎日、、、
【年取ったらヤッぱし日本だよナ】てこちらに来た事に対しての後悔すらあったり
離れると皆さんそう思うらしいです
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました