☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

スクワット５セット　ダンベルプレス５セット　ディクラインベンチ５セット

胸スーパー５セット　二頭三頭スーパー５セット

今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました