☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

足スーパー５セット　肩プレス系２種５セットづつ　他スーパー５セット

二頭三頭スーパー５セット

今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました