☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

スクワット5セット　デッドリフト5セット　背中スーパー5セット

二頭三頭スーパー5セット

今日のトレ後食は・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました