☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

スクワット５セット　足スーパー５セット　胸スーパー５セット　肩スーパー５セット
二頭三頭スーパー５セット


今日のトレ後食は・・・

　デカいケース、勿論私のじゃないですョ


今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました