今日のトレーニングは・・・
スクワット５セット 足スーパー５セット 背中スーパー５セット ストレートアームプルダウン５セット 胸スーパー５セット 二頭三頭スーパー５セット
今日のトレ後食は・・・
昨夜は 数年かけて勝てなかったゲームに勝つ事が出来ました！
”マージャンディメンション”て時間内に消してくヤツですが、いつもあとも少して所でゲームオーバーに、ですが昨日はあと１０個位消せば無くなるまでに達し勝つ事が出来ました
ゲームとか下手の横好きですが結構好きで良くします。
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました
スクワット５セット 足スーパー５セット 背中スーパー５セット ストレートアームプルダウン５セット 胸スーパー５セット 二頭三頭スーパー５セット
今日のトレ後食は・・・
昨夜は 数年かけて勝てなかったゲームに勝つ事が出来ました！
”マージャンディメンション”て時間内に消してくヤツですが、いつもあとも少して所でゲームオーバーに、ですが昨日はあと１０個位消せば無くなるまでに達し勝つ事が出来ました
ゲームとか下手の横好きですが結構好きで良くします。
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました