☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

足２種５セットづつ　胸スーパー２種５セットづつ　背中スーパー５セット
二頭三頭スーパー５セット


今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました