☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

足二種５セットづつ　背中トライセット５セット　シュラッグ二種５セットづつ
二頭三等スーパー５セット


今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました