☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

スクワット５セット　ダンベルプレス６セット　ディップス５セット　バーベルカール５セット


今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました