☁ トレログ ☁

今日のトレーニングは・・・

スクワット５セット　登り降り５セット　インクラインベンチ⇔フロントプレス５セット
ころころ５セット


今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました