☁ トレログ ☁

今日のトレーニングは・・・

スクワット５セット　ボックス登り降り５セット　ディップス⇔腕立て５セット
背中スーパー５セット


今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました