☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

スクワット５セット　背中スーパー５セット　　肩トライセット５セット　シュラッグ５セット
ころころ５セット



今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました