☁ トレログ ☁

今日のトレーニングは・・・

スクワット５セット　胸スーパー５セット　ディップス５セット　背中トライセット５セット
肩トライセット５セット、スーパー５セット


今日のトレ後食は・・・

アル意味上手く撮れたセルフィ～？

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました