☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

スクワット５セット　ローイング風５セット　インバーテッドロー５セット
肩スーパー５セット　シュラッグ５セット　ころころ５セット


今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました