今日のトレーニングは

ベンチプレス5セット デッドリフト5セット ベントオーバーロー5セット
ランドマインプレス5セット フロントプレス5セット ころころ5セット




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よく安くなってるこちら↓初めて食べてみたけど、やっぱし椎茸にゃ敵わない、すきずきもあるかもですが。。
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今日も良いトレ&トレ後食も美味しく頂けましたチョキ