☁ トレログ ☁

今日のトレーニングは　ちこっとだけ

ダンベルプレス５セット　ディップス５セット　ベントオーバーダンベルロー５セット



今日のトレ後食は・・・

ニュース欄で見かけたんですが、パスポート偽造。。。免許証も？だそうですね
個人情報を盗んでまで偽造しなければイケない理由があったのか、”あえて”　そうしたのか？

盗まれた患者さん気の毒です、あーだと本業の方の資格をも疑われてもしょうがないですね。


今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました