☁ トレログ ☁

今日のトレーニングは・・・

プッシュ＆プル５セット　ダンベルプルオーバー⇔ディップス5セット　ストレートアームプルダウン5セット　軽デッドリフト5セット　　トライセップスエクステンション3セット　プレスダウン
3セット


今日のトレ後食は・・・

この間”The True Cost"てドキュメンタリー映画を見ました

全世界で展開されている”ファストファッション”界の隠された衝撃の事実みたいな


それと米国は国産製品はなんと３％！９７％国外での生産だそうで、何処もそうなんでしょうか？　洋服に限らず、宝石関係は　原石など採掘など様々な裏事情があるのは
聞いてましたが服飾関係も国外での生産が殆どなのはなんとなくわかっていました。

この映画を見たからと言って影響はありません。　ファストファッションに限らずな事なのでは？　とも思いました。（色んな意味で。。）



今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました