☁ トレログ ☁

今日のトレーニングは・・・

インクラインベンチ５セット　インクラインフライ５セット　ダンベルプルオーバー５セット



今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました