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筋力トレーニング&音楽好き(・・・でも詳しくないョ)
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今日のトレーニングは。。。
スクワット135Ib↑6セット
ベンチプレス135Ib↔ダンベルデッドリフト26.3kg5セット
今日はこんだけですが良いトレーニング出来ました
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