今日のトレーニングは・・・

足一種5セット 胸2種5セットづつ  以上の少な目です(^o^)




今日のトレ後食は・・・

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今朝は娘が起きてくるなり、右小指をダシてきて、

『これから言う事、ダディーには絶対に言わないて約束してッ!』と言われ

私も”もしや。。。”と 思うも、やはり 男子に告られたとの事

ここ数ヶ月良く耳にしてた男子で、夏の部活のキャンプの時に”スキ”告白されて
今回は”お付き合い”らしぃです。

煩いお姑さんの様に告白方法を根掘り葉掘り聞きました。

そしたら直接で、メールや電話でなくて良かったです。

これを気に娘ちゃんの頑固なニキビも徐々に消えて行ってくれるとイイですねェ(変な意味で無く。。)
グッド!


今日も良いトレ&トレ後食も美味しく頂きました音譜