今日のトレーニングは・・・
足一種６セット プッシュ＆プル５セット 他背中１種５セット 二頭筋２種５セットづつ
今日のトレ後食は・・・
近年の日本のハロウィンの盛り上がりにはかなりびっくりしております、クリスマスも元はそうなんでしょうが、ハロウィンの場合はオトナがメインぽぃですね日本の場合、正直コスプレじゃんて印象が強いし、アノ定着ぶり？はちと理解し難いです
こういうのも好みの問題ですもんね
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました
足一種６セット プッシュ＆プル５セット 他背中１種５セット 二頭筋２種５セットづつ
今日のトレ後食は・・・
近年の日本のハロウィンの盛り上がりにはかなりびっくりしております、クリスマスも元はそうなんでしょうが、ハロウィンの場合はオトナがメインぽぃですね日本の場合、正直コスプレじゃんて印象が強いし、アノ定着ぶり？はちと理解し難いです
こういうのも好みの問題ですもんね
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました