☁ トレログ ☁

今日のトレーニングは・・・

背中３種５セットづつ　胸２種５セットづつ　二頭２種５セットづつ



今日のトレ後食は・・・

昨夜は娘の応援で他校へ行ったので観戦してきました。

フットボール場ではたまに無料にて色んなモノを配ったり、投げたりします。

くま牧場の餌を欲しがるくまちゃのおねだりポーズしてみましたら

獲得できました　ちょーラッキーです

ちなみにこのBodyplex Fitnessはジョージア州とプエルトリコで展開してるヘルスクラブで、遠征先の高校のスポンサーの一つな様です。



今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました